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Horchata de Chufas (tigernuts) y de Coco !Sin azúcar!

Productos2 PersonasTiempo de preparación1 minTiempo de cocción1 minTiempo Total2 mins

Horchata Clásica de Chufas
 1 Taza de Chufas (tigernuts)
 2 Tazas de Agua filtrada
 2 Dátiles
 1 Cucharadita de Canela molida
 1 Cucharadita de esencia de vainilla (preferiblemente sin alcohol)
 ¼ Cucharadita de nuez moscada
 ¼ Cucharadita de Sal Himalaya
Horchata de chufas y Coco
 1 Coco Joven
Horchata Clásica de Chufas
1

Para preparar la Horchata de Chufas, lo primero que tenemos que hacer es remojar las nueces por 24 horas en agua filtrada.

Horchata de Chufas

2

Una vez remojadas, desecha el agua y vierte las nueces en la licuadora con las dos tazas de agua filtrada.

3

Licúa a alta velocidad hasta que esten bien mezcladas, debes batir hasta que quede como una pasta.

Horchata de Chufas

4

Cuela el líquido utilizando una malla o bolsa para hacer leche vegetal.

Nota: La pulpa restante la puedes utilizar para hacer harina de chufas.

Horchata de Chufas

5

Vierte la leche de chufas de nuevo en la batidora junto con el resto de los ingredientes y si lo deseas puedes agregarle bastante hielo.

6

Licúa a alta velocidad hasta que quede una crema homogénea y sin grumos.
Sirve inmediatamente o guardála en la nevera en un envase de vidrio.

Se mantiene fresca por 2 día

Horchata de Chufas con Coco
7

Sigue todo los pasos de la Horchata Clásica, pero en el paso 2 en vez de utilizar agua firltrada, agrega el agua de coco y en el paso 5, agrega la pulpa del coco con el resto de los ingredientes.

Horchata de chufas

Información nutricional

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