El sabor dulce de la manzana, combinado con un toque cítrico de lima y de Pomelo, más la col rizada, el perejil y el pepino lo convierte en un jugo maravilloso para apoyar el hígado a desintoxicarse.
- Las verduras de hojas verdes son increíbles por sus cantidades concetradas de vitaminas y minerals. La col rizada es especialmente alta en vitaminas K, A, C y E y también contiene altos niveles de manganeso, cobre, calcio, potasio, hierro y magnesio. Además contiene omega 3 y proteínas.
- La lima y el pomelo son ingredientes claves para la limpieza del hígado, limpian la sangre, mejoran la circulación, mejoran la absorción de minerales, son atisépticos, antimicrobianos y diluyen la mocosidad.
- El Perejil es anti-bacterial y ayuda a combatir infecciones.
- El Jengibre es cálido y energizante.
- Las manzanas son ricas en vitaminas A, B1, B2, B6 Y C, así como en folato y potasio. Al ser dulces y agrías ayudan a humedecer los pulmones y limpiar el hígado y la vesícula biliar.
Te recomiendo tomarlo una o dos veces a la semana en ayuna para obtener sus mayores beneficios.
INGREDIENTES:
2 Taza de Col Rizada
1 Racimo de Perejil
1 Pepino completo
1 Pomelo
1 Manzana Verde
1 Pulgada de Jengibre
½ Lima
PREPARACIÓN:
1
En un extractor de jugos agregar todos los ingredientes uno a uno.
2
Disfruta de este jugo lleno de beneficios para el hígado.
Ingredientes
2 Taza de Col Rizada
1 Racimo de Perejil
1 Pepino completo
1 Pomelo
1 Manzana Verde
1 Pulgada de Jengibre
½ Lima
Instrucciones
1
En un extractor de jugos agregar todos los ingredientes uno a uno.
2
Disfruta de este jugo lleno de beneficios para el hígado.
