Este delicioso batido antioxidante es ideal para comenzar el día libre de tóxinas.
La manzana y el apio son antioxidante por excelencia. La manzana ayuda a prevenir el crecimiento de células cancerígenas en el hígado y el apio está lleno de antioxidantes y propiedades diuréticas. El calabacín también contiene agentes antioxidantes, ya que contiene vitamina A y C.
Por otro lado, la linaza además de aportar vitaminas con propiedades antioxidantes también es una excelente fuente vegetal de omega 3 y ayuda al sistema digestivo.
Y por último, las semillas de cáñamo se consideran una proteína completa ya que contiene los 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo. Imprescindible para las primeras horas de la mañana.
INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
Prepara todo los ingredientes del batido antioxidante:
• Extraer el jugo del pomelo.
• Lavar bien la manzana y el tallo de apio y picarlos en cuadritos.
• Quitar la concha al calabacín y picarlo en cuadros
• Pelar el jengibre
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta mezclar todo muy bien.
Puedes agregar un poco de agua si te parece que está muy espeso.
Ingredientes
Instrucciones
Prepara todo los ingredientes del batido antioxidante:
• Extraer el jugo del pomelo.
• Lavar bien la manzana y el tallo de apio y picarlos en cuadritos.
• Quitar la concha al calabacín y picarlo en cuadros
• Pelar el jengibre
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta mezclar todo muy bien.
Puedes agregar un poco de agua si te parece que está muy espeso.